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有关生菜日常保鲜的四个方法介绍
来源：重庆亿禾蔬农业发展有限公司  |  发布时间：2023年05月16日
  生菜是一种非常常见的蔬菜，也是减肥者喜爱的。许多人在减肥期间，生菜是一种必须吃的蔬菜和水果。生菜脆爽口，可以炒也可以直接生吃，营养很高；但要注意，吃生菜前一定要洗干净。
  但是生菜一般不放几天就很容易枯萎腐烂。如何正确保存生菜，保持新鲜？让我们一起学习。
  生菜在日常生活中如何保鲜？以下四种方法可供大家学习、培训和参考：
  1、常温下保鲜
  用纸巾包新鲜生菜。纸巾具有很强的消化吸水作用，可以避免生菜变黄或枯萎，还具有很好的保温效果。包好后，用保鲜膜在表面再次包好，然后放在阴凉处储存。
  2、电冰箱保鲜

  用纸巾擦拭生菜上的水分，然后用小纸条或布带将松散的叶子绑起来，放入冰箱保存3~5天。生菜的水分交流会危及生菜在冰箱中的保存。放入冰箱前，叶子上的水滴应清理干净，然后放入冰箱。你也可以在生菜下放一条纸巾来消化和吸收不必要的水分。


  3、保鲜袋保存
  如果温度比较冷，可以用纸巾擦拭生菜叶子上的水滴，绑好后放入保鲜袋，立即放入阴凉处保存三天。
  4、食用盐保鲜
  将适当的盐倒入装满冷水的盆中，用手搅拌均匀，然后将必须保存的新鲜生菜放入盐水中。水流量应尽可能小于生菜。每两三天换一盆盐水，生菜可以保存一周左右。
  如果生菜放久了，发霉了，这个时候就不能吃了，以免造成身心健康损害。
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